Veja como diminuir o estresse no ano novo

Com a correria do fim de ano entre festas, compras e excesso de gastos e
compromissos é muito comum bater aquele cansaço e dezembro, como mostram alguns estudos, é o mês com maior incidência de ansiedade, estresse e preocupação.

Muitas doenças são causadas pelo estresse e podem desencadear insônia, distúrbios alimentares, depressão e doenças metabólicas com sintomas de cansaço, déficit de memória, alterações no apetite, falta de concentração e alteração do humor.

Muitos ativos naturais pesquisados e desenvolvidos em farmácia de manipulação com tecnologias de ponta como o 5HTP, Relora, Pinetonina, Ibisco, são opções interessantes de tratamento, com ações comprovadas e sem efeitos colaterais comuns aos tratamentos convencionais. O objetivo desses tratamentos é a melhora da qualidade de vida da população.

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