Músculos Fortes para o que der e vier
Não se engane quem pensa que músculos fortes é somente necessidade de jovens que praticam atividade física. Garantir massa muscular é fundamental para qualquer faixa etária, afinal está ligado à diversas funções do corpo, principalmente de movimento como nas tarefas do dia a dia.
Conquistar músculos perfeitos é um desafio que não se restringe aos equipamentos da academia, envolvendo também a alimentação balanceada e se necessário, uma suplementação orientada por nutricionistas.
Seja na busca da hipertrofia, definição ou qualidade de vida, uma dieta nutricionalmente equilibrada é um passo importante rumo a um corpo ideal, indispensável para a saúde metabólica e garantir movimentos. O que muitos não sabem é que músculos são proteínas e simplesmente, não podem faltar na dieta quando o objetivo é aumentar ou manter a massa muscular. Músculos precisam de energia e calorias na forma de carboidratos. São as proteínas fornecendo os ingredientes para a formação muscular e os carboidratos e gorduras garantindo a energia necessária.
Encontramos muitos suplementos manipulados de forma personalizada que complementam a manutenção muscular com proteínas e aminoácidos que impulsionam a síntese de produção muscular.
Os carboidratos para energia extra e aumento dos músculos, essencial para o desempenho do exercício de força e resistência. As gorduras que estão associadas à saúde muscular, mesmo que de forma indireta, ajudando também na síntese proteica. E não podem faltar as vitaminas e minerais que participam de mecanismos ligados à hipertrofia como o cálcio, zinco, vitamina D, vitamina B e creatina.
A nossa equipe farmacêutica está preparada para ajudá-lo com outras informações sobre a suplementação para ganho de massa muscular.