Dançando para Cuidar da Saúde As danças de salão têm sido boas aliadas para quem busca uma vida feliz e saudável e quer perder uns quilinhos indesejados. Estudos mostram que pessoas que dançam regularmente, pelo menos uma vez por semana, conseguem reduzir o peso e medidas de circunferência abdominal. Esta atividade melhora a composição corporal […]

A suplementação com nutricosméticos está cada vez mais em evidência nas prescrições de profissionais de saúde, como nutricionistas , nutrólogos e outras especialidade médicas que entendem a importância de prevenir e tratar doenças com formulações especiais em determinadas concentrações de nutrientes manipulados. São suplementos para fins cosméticos com propostas para o antienvelhecimento, uma vez que

Dia Mundial de Conscientização da Epilepsia  Hoje é comemorado o Dia Mundial de Conscientização da Epilepsia. A epilepsia é uma alteração temporária e reversível do funcionamento do cérebro, quando células cerebrais se comportam de maneira excessiva que se expressa por crises epiléticas que geralmente se repetem. A causa pode ser uma lesão no cérebro, decorrente de

DERMATITES DE VERÃO As temperaturas mais quentes no verão aumentam significativamente as alergias de pele, sendo as de maior incidência as dermatites de verão  de contato. Geralmente são causadas pelo uso de bijuterias e cosméticos com substâncias químicas inadequados em maquiagens, desodorantes e protetores solares. Os principais sintomas são o inchaço, coceira, vermelhidão e descamação

COMO ESTÁ A SUA SAÚDE DIGESTIVA Boa parte da população apresenta algum distúrbio na saúde digestiva e a maioria não procura orientação médica para resolver adequadamente. Sintomas como azia, dor e cólicas, náuseas e vômitos, perda de peso sem razão aparente, queimação e constipação, entre outros, podem indicar problemas gastrointestinais sérios. Dentre as principais problemas

VOCÊ SE LEMBRA DAS ARTICULAÇÕES? Quando você faz movimento, se lembra de suas articulações? Provavelmente, somente quando sente uma dorzinha no joelho, no ombro ou na coluna. Trabalhar nas atividades domésticas, fazer caminhadas, aproveitar a academia, sempre pensando em melhorar a performance, são objetivos de quem busca uma vida saudável. As articulações de joelhos, cotovelos,

Músculos Fortes para o que der e vier   Não se engane quem pensa que músculos fortes é somente necessidade de jovens que praticam atividade física. Garantir massa muscular é fundamental para qualquer faixa etária, afinal está ligado à diversas funções do corpo, principalmente de movimento como nas tarefas do dia a dia. Conquistar músculos