Dippia emagrecer não basta é preciso ter saúde

DIPPIA: emagrecer não basta, é preciso ter saúde Conheça o ativo que melhora o metabolismo da gordura, regula a glicose no sangue e diminui o acúmulo de triglicerídeos Que o brasileiro é extremamente vaidoso, não é mais novidade. Pesquisas mostram que o Brasil ocupa hoje o quarto lugar no ranking mundial dos que mais consomem […]

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Sol e poluição aceleram o envelhecimento da pele

Pele bonita é sinônimo de saúde e não é segredo que a exposição solar e a poluição aceleram o envelhecimento. Alguns cuidados podem adiar os efeitos do tempo na pele. Estudos recentes afirmam que a impureza do ar, quando sofre ação da radiação solar, também potencializa o envelhecimento e o aparecimento de manchas na pele.

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Veja como diminuir o estresse no ano novo

Com a correria do fim de ano entre festas, compras e excesso de gastos ecompromissos é muito comum bater aquele cansaço e dezembro, como mostram alguns estudos, é o mês com maior incidência de ansiedade, estresse e preocupação. Muitas doenças são causadas pelo estresse e podem desencadear insônia, distúrbios alimentares, depressão e doenças metabólicas com

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Você sabe qual é a melhor vitamina para você?

As vitaminas são compostos orgânicos essenciais para o metabolismo do nosso corpo e entender o seu funcionamento é importante para garantir uma boa saúde. Vamos encontrar as principais vitaminas na alimentação com frutas, legumes, verduras, carnes, ovos e cereais. Vitaminas lipossolúveis: vitaminas A, D, E e K. Vitaminas hidrossolúveis: vitaminas do complexo B e a

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