MOTIVOS PARA CONSIDERAR A CHIA NA DIETA

MOTIVOS PARA CONSIDERAR A CHIA NA DIETA

MOTIVOS PARA CONSIDERAR A CHIA NA DIETA – Elaborar um planejamento nutricional adequado e balanceado não é uma tarefa fácil e por isso, muitas nutricionistas buscam opções nos suplementos manipulados para o suporte necessário, onde a dieta do dia a dia não dá resultado. A semente da chia é um bom exemplo, pois é um excelente coadjuvante na alimentação, rica em ômega 3, minerais e aminoácidos para o pleno metabolismo corporal.

A chia possui uma potente ação antioxidante, inibindo radicais livres e minimizando os efeitos do envelhecimento celular, protegendo o organismo contra várias doenças.
Por conter boa concentração de ômega 3, ajuda na circulação do sangue evitando doenças cardiovasculares e o aumento da pressão arterial.

Rica em fibras solúveis e insolúveis, gorduras saudáveis e proteínas, a chia regula o trânsito intestinal, evitando constipações e dores abdominais e promovendo saciedade, contribuindo para as dietas de emagrecimento e redução de medidas. Possui também fonte de magnésio melhorando as funções cognitivas, humor e memória.

A chia é um excelente suplemento e você pode solicitar mais informações com a nossa equipe de farmacêuticos.